domingo, 12 de diciembre de 2010

Desayuno con frutos de otoño.

¡Vaya festín de frutos de otoño!

Entre todos aportamos más de treinta frutos diferentes.

Para varios fue la primera vez que probaban algunos de ellos y con sorpresa comentaban lo buenos que estaban.

Trabajamos además en un cuadernillo con el que hemos aprendido el valor nutricional y las propiedades de cada uno de los frutos aportados.

Nos hemos convencido de lo importante que es llevar una dieta sana, variada y equilibrada en la que los frutos tienen un papel fundamental.

Las frutas y las hortalizas nos proporcionan gran cantidad de vitaminas, minerales y otros compuestos que nuestro cuerpo necesita para mantenerse sano.

El mejor efecto protector global para una buena salud se consigue consumiendo una gran variedad y cantidad de diferentes frutas y hortalizas, dentro de una dieta equilibrada.Nos previene contra enfermedades que se desarrollan a largo plazo.

9 comentarios:

  1. Esto es alucinante,nunca habia visto algo diferente

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  2. Me ha gustado mucho el rato que hemos echado el viernes,un saludo.

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  3. ¡Qué bonita quedó la cesta!

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  4. Seño no pongas tantas cosas que se me hace la boca agua.

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  5. ¡Qué bonita se ve la clase! Sin duda fue un día muy divertido y con un contenido bastante apetitoso.
    Espero que nos invitéis para las frutas de primavera, son las que más me gustan.

    Padre de Nacho.

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  6. Gracias por el comentario.
    Me parece buena idea el organizar otro con los frutos de primavera.
    Por mí encantada.

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  7. ¡Qué chula estuvo la comida con frutos de otoño! Todo estuvo muy bueno. Espero que lo volvamos a hacer e invitar de nuevo a la seño de inglés.

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